Lembre-se aquelas coisas estranhas em forma de retângulo que se abrem e estão cheios de páginas e palavras? Sim, eles são chamados de livros e de vez em quando ainde lê essas coisas. Mas vamos falar de benefícios, que é o que todo mundo "compra" certo? Os benefícios para a leitura de livros são enormes e, apesar das inúmeras desculpas que você pode dar por não ler, você com certeza tem tempo para incluir uma livro na sua agenda semanal'.
Primeiro, duas razões por que a leitura é boa para você:
- A leitura é um processo ativo mental. É como trabalhar para fora de seu cérebro.
- Leitura constrói foco.
Algumas dicas para encontrar tempo para fazê-lo:
- Desligue o computador, a televisão, música, se ajudar excelente!
- Tenha um livro na sua bolsa, mochila sempre há um tempo quando você está no metrô, na hora do almoço, no ônibus
Achei interessante postar esse tema que li nesse site, vai lá e dá uma lida. http://www.dumblittleman.com/2010/03/why-and-how-you-should-find-time-to.html?
Acho que "trabalhar pra fora" seria o "workout", que é traduzido como exercitar.
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